Minum Teh Ternyata Baik Untuk Mencegah Penyakit Jantung

Untuk Anda yang gemar minum teh, pasti akan senang dengan info kesehatan kali ini. Ya, dalam sebuah studi di Amerika diketahui jika orang yang minum secangkir teh setiap harinya, 35% akan lebih kecil kemungkinan untuk menderita serangan jantung.

Minum Teh Ternyata Baik Untuk Mencegah Penyakti Jantung

Hal ini dijelaskan oleh peneliti Dr. Elliott Miller, seperti dilansir laman MSN, “Minum teh bisa melindungi jantung. Hanya minum satu cangkir teh sehari, apakah teh hijau atau hitam bisa cukup menguntungkan jantung Anda,” paparnya.

Para ilmuwan kemudian melakukan penelitian kepada 600 pria dan wanita, yang memiliki kesehatan baik dan tanpa riwayat penyakit jantung selama 15 tahun. Selama waktu itu, peneliti mencatat relawan yang mengalami serangan jantung, stroke atau yang menderita nyeri dada.

Mereka juga mengukur endapan kalsium di pembuluh darah para relawan selama periode lima tahun dan membandingkannya dengan tingkat sebelumnya. Dan hasil penelitian menunjukkan bahwa peminum teh yang mengonsumsi 1 – 3 cangkir per hari, 35% lebih kecil kemungkinannya mengembangkan penyakit jantung dibandingkan dengan relawan lainnya.

Para peminum teh juga memiliki tingkat lebih rendah dari endapan kalsium di arteri mereka. Sifat pelindung alami dari teh yaitu kandungan flavonoid, suatu jenis antioksidan yang memang mendukung kesehatan jantung. Teori lain adalah fakta bahwa peminum teh pada umumnya biasanya memiliki gaya hidup sehat dengan faktor-faktor, seperti diet dan olahraga memainkan peran positif dalam mencegah resiko penyakit jantung.

Minum Teh Ternyata Baik Untuk Mencegah Penyakit Jantung |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *